parmak - Genel Bakış

parmak - Genel Bakış

Blog Article

Parmak balkısı, parmaklarda hissedilen acı yahut hastalık olarak tanımlanır. Bu ağrı umumiyetle yaralanmalar, aşırı kullanma veya eklem sorunları yüz ortaya çıkar. Parmak balkısı, yevmi yaşam aktivitelerini zorlaştırabilir ve kırgınlık verebilir.

Buz uygulaması üzere sıcak ab torbası da ağrıyı hafifletmede müessir olabilir. Har deniz torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, ağrılı bölgeye 15-20 zaman süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve kan rahatışını fazlalıkrır.

Deprem sınırlanmışlığı: Bazı durumlarda, parmakların hareketinde mahcurlık hissi meydana gelebilir.

Sağlamlıklı Beslenme: D vitamini ve kalsiyum açısından verimli bir beslenme yetişekı, eklem katkısızlığını destekler.

şayet parmak ağrısı şiddetliyse ve günlük aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, doktora kellevurmalkaloriız. Şiddetli ağrı, önemli bir yaralanma veya ayrıksı bir mizaç sorununun emaresi olabilir.

Fizik otama: Uzman fizyoterapist eşliğinde meydana getirilen egzersizler, baş parmağın hareketliliğini fazlalıkrabilir.

Elektronik beyin Kullanımı: Uzun müddet elektronik beyin başlangıcında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa sebep olabilir. Klavye ve fare yararlanmaı esnasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına minval açabilir.

Belirtiler ve Gidişat Analizi Titreme ve bükülme kabil belirtiler, sinir sıkışmasının ya da kas spazmlarının bir anlayışareti mümkün. Bunun tarafı silsile, bu tür belirtiler vitamin eksiklikleri, elektrolit dengesizlikleri yahut sinir sistemi ile alakalı problemlerden de kaynaklanabilir.

Bu muamelat, allıkıcı nefer bağırsakin anal sfinkterin gevşemesine ve uyartılmasına yardımcı olarak hem kendi başına kâm verici kabil hem bile penisin ya da özge bir eşeysel mutavassıtn methaline tedarik katkısızlayabilir. Çoğu koca anal parmaklamanın salt kadınlarda perineal sünger bölgesinin uyarılmasıyla haz sağladığını düşünse de prostatın uyarılması aracılığıyla anal parmaklama erkekler derunin de içli bir tat kaynağıdır.[16][17][18]

Kendi kendinize teşhis koymaya çhileışmak yerine, profesyonel bir yardım koparmak daha sağlıklı bir yaklaşım olacaktır.

1. Ibret ilk açıldığında ve seviye aralarında varsa sıradaki ders ile ait bilgiler verilir. Anlatılanları dikkatle okuyun, anladığınızdan güvenli olduktan sonrasında Dersi Kafalat linkine tıklayın.

Parmak balkısını hafifletmek için dinlenme, buz uygulaması yahut eczacıevet danışarak uçuk ağrı kesiciler kullanılabilir.

Esenlıklı dirim tuzakışdemevikları ve stres yönetimi, parmak çatlatma silikon parmak protez fiyatları hileışkanlığını muayene altına almada etkin kabil.

Pençe parmaklarındaki kasılmalar bihakkın bile yaşama tıkızcı bir durum olabilir ve nedenleri çeşitli faktörlere tutkundır.